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Die Cashewnuss stammt ursprünglich aus Brasilienund Mittelamerikaund ist der Same desKaschmirbaum.Vom 16.eJahrhundert, dieKaschmirbaumvon Seeleuten in andere Länder wie Afrika, Indien undVietnamgebracht.Diese Länder sind heute die größten Produzenten von Cashewnüssen. Hier werden die Nüsse verarbeitet und geröstet. Zunächst wird die äußere Schale der Cashewnüsse mit Hilfe eines Ofens oder brennender Holzklötze entfernt. Danach wird die innere Schale geknackt und die Nüsse werden erhitzt. Diesewird in der Regel von Hand durchgeführt undistarbeitsintensivArbeit,dassfürmacht Cashewnüsse relativ teuer. Mehr als die Hälfte der in den Niederlanden verkauften Cashewnüsse wird aus Vietnam eingeführt.  

Gesundheitliche Vorteile von Cashewnüssen

Cashewnüsse scheinen nicht sehr gesund zu sein, wenn man sich die Kalorienzahl auf der Packung ansieht. Das liegt daran, dass die Nüsse eine angemessene Menge an Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten enthalten.Deshalb reicht es aus, eine Handvoll Cashewnüsse pro Tag zu essen, um von den gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren. Cashewnüsse enthalten weniger Fettunterals Nüsse wie Erdnüsse oderPekannüsse.Die in der Cashewnuss enthaltenen Fette bestehen hauptsächlich ausaus ungesättigten Fetten. Diese ungesättigten Fette verbessernden Cholesteringehaltund niedrigerdas Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Neben gesunden Fetten sind Cashewnüsse reich an Vitamin B. Diese tragen zu einer guten Gesundheit und zum Muskelwachstum bei.Vitamin E (wichtiggegenOxidationsmittel) und Vitamin K (für die Blutgerinnung)gelten als gesunde Bestandteile der Cashewnuss. Zusätzlich zu den VitaminenDie Cashewnuss ist vollgepackt mit gesunden Mineralien, wie Magnesium,cAlzium,iEisen, Zink, Kalium, Natrium, Kupfer und Phosphor.Eine verantwortungsbewusste Nuss!  

Aufsie Cashewnüsse  

UnterDm Herbs Baron verkaufen wir verschiedene Arten von Cashewnüssen.Sie sind ein köstlicher Snack, ob geröstet und gesalzen oder ungeröstet.Um Ihnen die Wahl etwas zu erleichtern, haben wirUnser Angebotin einer Reihe für Sie: 

Abgesehen von der Tatsache, dass Cashewnüsseals Zwischenmahlzeitaus der Hand essen können, sind sie auchein beliebter Zusatz zu vielen Gerichten. Wussten Sie zum Beispiel, dass Cashewnüssesehr leckerseinewenn Siebraten oder backen?Ideal für orientalische Gerichte! Auf der rechten Seitekönnen SieCashewnüssegut handhabendurch Salate und Gerichte mit Huhn und Reis. 

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