Pepitas trocken geröstet

Kürbiskerne sind äußerst gesund und enthalten viel Vitamin E, Phosphor, Magnesium, Eisen und Kupfer. Kürbiskerne haben antimykotische, antibakterielle und antivirale Eigenschaften. Kürbiskerne sind sehr nahrhaft und können in Salaten verwendet werden.

Aus Kürbiskernen/Pepitas, heißt es:

• Reich an Vitamin E
• dass sie einen hohen Gehalt an Magnesium, Phosphor und Eisen aufweisen
• dass sie eine Menge Antioxidantien enthalten

Zutaten Pepitas trocken geröstet:

• 100% Kürbiskerne

NÄHRWERTANALYSE PRO 100 G TROCKENER GERÖSTETER PEPITAS:

• Gesamtproteingehalt: 24,5 Gramm
• Pflanzliches Eiweiß: 33,00 g
• Gesamtfettgehalt: 43,9 Gramm
• Gesättigtes Fett: 8,7 Gramm
• Einfach ungesättigte Fettsäuren 14,3 g
• Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 20,9 Gramm
• Gesamtgehalt an Kohlenhydraten: 13,9 Gramm
• Ballaststoffe: 3,90 Gramm
• Salz 18,0 mg
• Energiewert : 556 kCal/ 2308 kJ

Unsere Kürbiskerne, auch Pepitas genannt, sind bereits trocken geröstet, so dass Sie sie sofort essen können. Kürbiskerne werden häufig in Salaten verwendet. Sie haben eine schöne tiefgrüne Farbe. Wenn Sie selbst Brot backen, fügen Sie sie dem Teig hinzu. Profitieren Sie von einem Kilo.

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