Johanniskraut

Johanniskraut sollte nicht mit herkömmlichen Antidepressiva kombiniert werden, da es deren Wirkung aufheben kann.

Johanniskraut enthält drei Wirkstoffe: Hypericin, Pseudohypericin und Hyperforin. Die Mischung dieser Stoffe gilt als gutes Mittel bei leichten depressiven Beschwerden. Nicht jede Flasche Johanniskraut in Pillen- oder Kapselform (es ist sogar als Spray erhältlich) enthält alle drei Substanzen. In einigen Fällen enthält es beispielsweise nur Hypericin. Genau wie die üblichen Antidepressiva stimuliert das Kraut die Wiederaufnahme von Serotonin, Noradrenalin und Dopamin. Zugleich hemmt es die Wiederaufnahme von L-Glutamat und GABA.

2 Teelöffel des Krauts mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen, 3 Minuten ziehen lassen, 2 bis 4 Tassen pro Tag trinken.

Johanniskraut ist ein Medikament, das mit verschiedenen Medikamenten und anderen Drogen interagieren kann, fragen Sie Ihren Arzt.